育毛テクニック

チャップアップの効果倍増!?育毛剤とセットで行いたい5つの習慣

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育毛効果の高いチャップアップですが、チャップアップの力に頼りすぎてはいけません。
97%の方が30日という短い期間で効果を実感できたといっていますが、決して30日で若々しいあの頃のようなフサフサの髪の毛が手に入る訳ではありません。

チャップアップの効果は絶大ですが、普段の習慣の中にその効果を妨げている悪習慣があるかもしれません。

  • 育毛剤初心者の方
  • 効果が中々現れない方
  • 育毛効果を更に得たい方

今回はそんな方にこそ読んでほしい育毛効果を倍増させる是非とも行いたい5つの習慣をご紹介いたします。

育毛剤と合わせて行いたい5つの習慣

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頭皮マッサージを行う

頭皮マッサージは頭皮の血行の流れを良くするだけでなく、育毛剤の栄養をしっかりととりこむための頭皮環境づくりに最適です。
最近の美容室ではヘッドスパを提供しているところも増えてきていますので、定期的にお願いしてみるのも良いでしょう。

十分な睡眠時間を確保する

生活リズムの改善・睡眠時間の確保は健康にも髪の毛にも良いとされています。
毎日の生活リズムが乱れてしまっていると、ホルモンバランスが崩れてしまい薄毛を助長でしてしまうからです。
睡眠不足は健康・髪の毛の敵です。
まずは睡眠時間から見直してみると良いでしょう。

暴飲暴食・喫煙を控える

過度な暴飲暴食は身体全体にストレスを与え、髪の毛にも悪影響を与えてしまいます。
またタバコに含まれる有害物質が血行不良を引き起こすことでAGAや薄毛になる原因になっていると指摘する医師も。

暴飲暴食・喫煙習慣の有る方はこれを機に控えてみるのはいかがでしょうか。

長時間の帽子・ヘルメットの着用を控える

長時間帽子やヘルメットを着用していると、頭皮が蒸れてしまい頭皮にダメージを与えてしまいます。
なにが理由がない限りは1日中帽子を着用するのは避け、定期的に着脱を繰り返すようにしましょう。

朝にシャンプーをするのを控える

朝のシャンプーは必要な頭皮の油も落としてしまうとともに、乾燥の原因となってしまいます。
また、過度のシャンプーはニキビやハレといった頭皮トラブルの原因にもなってしまうためオススメできません。

朝にシャワーを浴びるという方はシャンプーを控えるようにしましょう。

5つのヘアケア習慣とでチャップアップの効果倍増?!

いかがでしょうか。
何気ない日常の事の中に育毛剤の効果を倍増させるテクニックが隠れています。
今まで意識したことなかったという方は是非とも今日から実践してみてくださいね。

チャップアップの効果を高めるためにも、まずは毎日の習慣の中で改善できることは改善し、効果が上がりそうな育毛習慣は取り入れることで、今まで以上の育毛スピードを手に入れることができます。
まだチャップアップを使ったことないという方は、今回ご紹介した5つの習慣を合わせて使用してみるようにしましょう。

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